„To jsme my“ Herečka Chrissy Metzová o duševním zdraví a o tom, jak jí sebevědomí pomohlo ztratit 100 liber

Chrissy Metz z první ruky ví, jaké to je být herečkou plus v Hollywoodu, a je to něco jiného než snadné. V rozhovoru s People Now se 38letá osoba přiznala, že je často vystavena tvrdé kritice ohledně její váhy, zejména online. To znamená, že Chrissy Metzová hubnutí a její přístup k online nenávistníkům je něco, z čeho bychom se všichni mohli hodně naučit.

'Způsob, jakým se postavím proti násilníkům, je s laskavostí a láskou,' vysvětlila. 'Protože si myslím, že to je to, co opravdu potřebují.' Jsou nepochopeni a pravděpodobně se opravdu rozruší “. Když narazí na negativní nebo hanebný komentář, Metz říká: „Já buď buď neodpovídám, ani neodpovím laskavě“. (Podívejte se na 17 celebrit, které zvládly umění tleskání zpět na své nenávisti.)



Smlouva

Její role Kate Pearsonové v hitech NBC To jsme my nejen zasáhla akord miliony lidí, ale byla také pro Metz sama o sobě otevřeným zážitkem. V rozhovoru s TVLine v roce 2016 odhalila, že kvůli oblouku příběhu její postavy v pořadu obsahuje její smlouva klauzuli, která vyžaduje, aby zhubla.

I když se může zdát pobuřující, aby zaměstnavatel požadoval ztrátu váhy pro práci, Metz říká, že s úlevou souhlasila s tím, že zkušenosti její postavy a boj s váhou jsou velmi podobné jejímu vlastnímu.

V pořadu má Kate horlivou touhu převzít kontrolu nad svým životem a stát se zdravějším. Její touha zhubnout je ve skutečnosti nedílnou součástí „vývoje (jejího) charakteru“. (Související: Tento blogger velikosti Plus naléhá na módní značky #MakeMySize)



je bikiny vosk bezpečný

'V naší smlouvě se uvádí, že by to bylo součástí, jak ztratit váhu na trajektorii postavy, když se ocitá,' řekla Metz TVLine. 'Bylo to pro mě oboustranně výhodné, protože je to jedna věc, pokusit se o to sama, ale jako člověk je to ego: Je větší pravděpodobnost, že pro někoho jiného uděláme něco.'

Ve světle hnutí pozitivního pro tělo chtěla, aby její fanoušci věděli, že celá smlouva o hubnutí Chrissy Metz v žádném případě není jen skrytým úsilím přizpůsobit se často nerealistickým kosmetickým standardům médií. Zopakovala, že má nulové úmysly „vyprodat velké dívky“ a že tento proces je „čistě výběrem mého pro zdraví“.

lisa loverro tvar

'Jen musím být velmi jasná,' řekla, 'Ať už zhubnu, nebo zůstanu stejný, je to čistě výběr mého pro zdraví.' Ne proto, že si myslím, že plus velikosti, křivky, smyslné, velká těla nejsou přitažlivá, protože si myslím, že jsou úžasní a sexy. (Související: Kde stojí pozitivní pohyb těla a kam je třeba jít)



Více nedávno, Metz se objevil na Ellen DeGeneres Show a otevřela se její náhlé rozhodnutí podstoupit operaci bypassu žaludku. Hostitel talk show chtěl vědět, jak Metz zamýšlel zhubnout dostatečně rychle, aby odrážel „rychlou opravu“, která přichází s operací na hubnutí.

'Je to rychlá oprava a není to vždy ta správná odpověď,' souhlasil Metz.

Její Wake-Up Call

Sans-chirurgie, Metz podstoupila transformaci její vlastní v jejích časných 30s. V rozhovoru s Lidé, odhalila, že všechno odmítnutí v Hollywoodu po více než deset let začalo emocionálně vybírat daň, i když byla schopna nasadit silnou přední stranu IRL, což ji přimělo neustále přibírat na váze a upadnout do hluboké, temné Deprese. (DYK existují 4 různé druhy deprese?)

Neuvědomila si, jak špatné věci se dostaly, dokud před několika lety neměla zdravotní děs. Začala cítit bušení srdce a obávala se o svůj život.

kreativní těstovinové omáčky

'Líbí se mi' Co je to? Umírám? Co se děje? řekla Lidé. 'Bylo to opravdu děsivé & # x2014; opravdu, opravdu, opravdu děsivé'. Spíše než se zúčastnil večírku, Metz šel do nemocnice, kde jí lékaři řekli: „Na této cestě nemůžete pokračovat“.

Pro Metze to byla obrovská výzva k probuzení. 'Líbí se mi,' Oh, to není jen fyzická věc. Je to jako kolektivní věc duše / ducha / mysli / těla. Ne všechno se spojuje, řekla ve stejném příběhu. (Související: 'Co se stalo, když jsem vyzkoušel CBD pro svou úzkost')

Změna její mentality také změnila její život fyzicky. Odtud říká, že ztratila 100 liber za méně než pět měsíců tím, že jí 2 000 kalorií denně a zavázala se chodit jen 20 minut denně. Odložila většinu LBs a nadále pracuje na zlepšování svého životního stylu prostřednictvím stravy a cvičení v rámci smlouvy o hubnutí Chrissy Metzové s To jsme my producenti & pro sebe.

'Nemám váhu nebo velikost (na mysli'), řekla lidem. 'Opravdu to bude o tom, jak se cítím, když se podívám na sebe.' Chci zhubnout. Fyzicky se opravdu zajímám jen o to, abych se cítil lépe a nemusel jsem dávat do krabice. Nechci se omezovat ničím. “ (Potřebujete podporu? Tyto citáty pro tělo a kulturu vás budou inspirovat k sebevědomí rockových bikin.)

V poslední době se ve své knize otevírá ještě více o své minulosti, Tohle jsem já: Miluj osobu, kterou jsi dnes. Tell-all obsahuje podrobnosti o cestě Chrissy Metzové k hubnutí, její kariéře, jejím dětství a další.

reklama