Spinning Music: 10 písní pro intenzivní kutilskou jízdu

Na rozdíl od běhu, kde je často cílem stabilní tempo, může účinnost spinningového cvičení zcela záviset na změnách tempa. Za tímto účelem tento seznam skladeb skáče (od 109 BPM do 140 BPM), aby replikoval sprinty, kopce a skoky podél vaší jízdy. Aby se věci ještě více promíchaly, hudba pochází z různých žánrů a epoch Taylor Swift, Skrillex, a Sly Stone každý vás tlačí vpřed.

Zde je kompletní seznam, se svolením RunHundred.com, nejpopulárnější webové stránky cvičení hudby.



Taylor Swift - State of Grace - 130 BPM

Chris Brown - Nevzbuďte mě - 128 BPM

úspěšná žena

Sly & The Family Stone - Tanec s hudbou - 132 BPM



Skrillex & Head - Bangarang - 109 BPM

Justin Bieber a Ludacris - všude po světě - 130 BPM

Carrie Underwood - Good Girl - 130 BPM



Kaci Battaglia - Crazy Possessive - 140 BPM

2 Neomezeno - připravte se na to (orchestrální mix) - 124 BPM

Švédský dům Mafia & John Martin - Neboj se dítěte (Radio Edit) - 128 BPM

The Wanted - Chasing the Sun - 129 BPM

vlasy odstranění světla puls doma

Chcete-li najít další tréninkové skladby, podívejte se na bezplatnou databázi na Run Hundred. Můžete procházet podle žánru, tempa a éry a najít ty nejlepší písničky, které vám pomohou při tréninku.

  • Chris Lawhorn
reklama