Spuštění seznamu skladeb: 10 skladeb rychlejších než cokoli v rádiu právě teď

Pojďme si chvíli promluvit o matematice cvičební hudby. V současné době dominují Top 40 rádiu tři typy písní: pop balady, rapové písně a taneční skladby. Balady jsou obvykle příliš pomalé na to, aby fungovaly, ale ani rapová a taneční hudba není ideální. Průměrná rapová píseň se zastaví rychlostí 80 BPM (beaty za minutu) a průměrná taneční stopa kolem 128 BPM, ale průměrný běžec se pohybuje rychleji než kterýkoli z nich, protokolování nejméně 150 kroků za minutu. Co tedy má udělat sprinter? Naštěstí pro vás se nám podařilo odhalit několik bývalých 40 nejlepších zásahů, které dokážou vyrovnat rychlejší fitness tempo, což vám pomůže zrychlit běh nebo přidat intervaly zvyšující energii do dalšího joggingu.

I když nemusíte přesně odpovídat vašim rytmům a krokům, jejich získání ve stejné blízkosti vám pomůže vytěžit z tréninku více. Seznam skladeb níže obsahuje 10 melodií od horkých umělců, vše při nebo nad 150 BPM.



Vezměte si s sebou několik z nich a zrychlete další trénink.

Go-Go - dovolená - 156 BPM

Jimmy Eat World - The Middle - 163 BPM



jizvy za krásou

Hrášek Black Eyed - Pump It - 153 BPM

Neonové stromy - všichni mluví - 155 BPM

The Black Keys - Lonely Boy - 165 BPM



teatox dietní recenze

Moderní angličtina - I Melt with you - 156 BPM

Three 6 Mafia & Webbie - Lil Freak (Ugh Ugh Ugh) - 154 BPM

Fatboy Slim - Rockafeller Skank - 152 BPM

Avril Lavigne - What the Hell - 150 BPM

My Chemical Romanceâ & # x2013; Nemiluji tě - 166 BPM

Chcete-li najít další tréninkové skladby, podívejte se na bezplatnou databázi na Run Hundred. Můžete procházet podle žánru, tempa a éry a najít ty nejlepší písničky, které vám pomohou při tréninku.

  • Chris Lawhorn
reklama