Jessica Alba nosila korzet po dobu 3 měsíců, aby si získala tělo po narození dítěte zpět

Práce v časopise SHAPE znamená, že nejsem cizinec divnému a někdy šílenému světu hubnutí. Viděl jsem a slyšel jsem o téměř každé bláznivé stravě, na kterou si vzpomenete (a pravděpodobně jsem také zkusil většinu z nich), ale minulý týden jsem byl hoden na smyčku, když Jessica Alba přiznal k Net-a-Porter že použila korzet k tomu, aby se po dvou těhotenstvích, včetně posledního v roce 2011, dostala zpět své dítě před narozením.

recepty pro lidi, kteří nesnášejí vařit

'Měla jsem na sobě tři korzety dnem i nocí tři měsíce,' řekla časopisu. 'Bylo to brutální; není to pro každého. Pokračovala však v tom, že to bylo „zpocené, ale stojí za to“.



Kromě dvojitého vrstvení korzetů na podporu cvičila, jedla velmi zdravou stravu a pil hodně vody, dokud nedosáhla své cílové váhy, informovala Albaova publicistka SHAPE. Čekala také tři měsíce, aby zahájila svůj jídelníček a cvičební režim poté, co se narodilo první dítě, a dva měsíce po druhém.

jak dělat dřepy tělesné hmotnosti

Myšlenka použití skutečného korzetu, jak zhubnout, se zdá být staromódní a téměř kuriózní, ale koncept „tréninku v pase“ zůstává populární. Několik celebrit včetně Kourtney Kardashian, Gwyneth Paltrow, a Jennifer Garnerová všichni se říkají, že použili nějaká břišní pojiva nějakého druhu, aby rychle vklouzli zpět do kůže, a poporodní pojiva nebo opasky jsou často doporučovány pro ženy, které právě měly část C jako způsob, jak pomoci zmírnit bolest během zotavení .

PŘÍBUZNÝ: Nemůžeme tomu uvěřit, ale Alba říká, že nebyla vždy tak nádherná jako ona. Proto vyhrála jedno z našich nejvíce vylepšených cen v Hollywoodu.



Přestože někteří odborníci souhlasí s tím, že nošení korzetu by vás mohlo povzbudit k jídlu méně a pomůže vám v konečném důsledku zhubnout, pouhé nošení nezmění složení těla. Někteří odborníci dále vyjadřují obavy, že spoléhání se na korzety jako na dlouhodobou formu hubnutí může způsobit trvalé poškození.

fit tělo app

'Pokud máte na sobě korzet 24/7, může to pro vaše tělo udělat pár věcí,' řekla Sara Gottfriedová, M.D., loni v říjnu společnosti ABC News. 'Konkrétně, bude to mačkat vaše žebra natolik, že se nebudete moci zhluboka nadechnout.' Korzety mohou plížit vaše plíce o 30 až 60 procent, takže budete dýchat jako vyděšený králík. Mohou také zalomit vaše orgány a způsobit zácpu “.

Yikes! To znamená, že Alba nepopírá, že vypadá úžasně. Co myslíš? Zkusili byste někdy nosit korzet, jak zhubnout? Dejte nám vědět v komentářích níže!



  • Autor: Alanna Nuñez
reklama