Jennifer Aniston odpovídá na naše špinavé otázky ohledně Smartwater, Lady Gaga a získání šedivých vlasů

Jennifer Aniston nám řekla, jak se opravdu cítí o Smartwater, Lady Gaga a půvabném stárnutí (to je pravda - má šedivé vlasy). Spustit prezentaci

1 z 10

Kolík Facebook Cvrlikání E-mailem Odeslat textovou zprávu

Jaký je váš nejlepší tip na zdraví?

'Vždy se snažím spát nejméně osm hodin za noc a samozřejmě vodu, vodu, vodu!' Piju 100 uncí Smartwater každý den, “říká Jennifer Aniston. 'Ale občas musím mít Diet Coke - nic takového!'

cukr při kojení

Vypočítejte si potřeby spánku.

Inzerce

2 z 10

Kolík Facebook Cvrlikání E-mailem Odeslat textovou zprávu

Jsi slavný milující jógou. Proč jsi takový fanoušek?

'Ach bože, všiml jsem si dramatických změn v mém těle poté, co jsem začal dělat jógu, ale také si myslím, že musíš věci zatřást,' říká Aniston. 'Mám kolo Spin, eliptický trenažér a běžecký pás, a kardio dělám alespoň 20 minut denně.' I ten krátký výbuch má význam. “

3 z 10

Kolík Facebook Cvrlikání E-mailem Odeslat textovou zprávu

Jaké je vaše nouzové 10 minutové cvičení?

'Nejlepší rychlý pot pro mě je na kole Spin.' Můžu si to vzít do kopce, můžu to vzít z kopce, můžu sprintovat, “říká Jennifer Aniston. 'A je skvělé, když musím telefonovat.' Nasadil jsem to, čemu říkám moje hlavička Janet Jackson, a jsem připraven. “ (Zde je způsob, jak získat ze své spinové třídy více.)

reklama

4 z 10

Kolík Facebook Cvrlikání E-mailem Odeslat textovou zprávu

Berete dny volna z cvičení?

'Samozřejmě, že ano!' Je důležité si odpočinout od těla, “tvrdí Aniston. 'Můžu jít celý týden a říci:' Nebudu pracovat. ' Vaše tělo vám řekne, co potřebuje. “

5 z 10

Kolík Facebook Cvrlikání E-mailem Odeslat textovou zprávu

Máte oblíbenou zdravou svačinu?

'Mám rád bílé broskve, když jsou v sezóně, s kouskem strunového sýra,' říká Jennifer Aniston. 'A moje nezdravé občerstvení jsou hranolky a guacamole s margaritou.' Jsem tak předvídatelná, že? “ (Vyzkoušejte tyto chutné nízkokalorické občerstvení.)

instagram a duševní zdraví

6 z 10

Kolík Facebook Cvrlikání E-mailem Odeslat textovou zprávu

Vaříš ráda?

'Je to můj romantický nápad,' připouští Aniston. 'Dělám to často?' Rozhodně ne! Ale když to udělám, mám rád jednoduché věci. Včera v noci jsem připravoval steak, grilovanou zeleninu a řecký salát. Polévka je další zdravé občerstvení. Dostávám recepty od rodinného šéfkuchaře. Moje nejoblíbenější právě teď je celer-brokolice-cuketa s bazalkou. “

Inzerce

7 z 10

Kolík Facebook Cvrlikání E-mailem Odeslat textovou zprávu

Letos jste dosáhl 41 let. Co se teď na vašem těle liší?

'Pučím více než jedno nádherné šedé vlasy.' Můj colorista je kreativní s tím, čemu říkám své přirozené vrcholy! “ Jennifer Aniston říká. 'Vždycky jsem nosil brýle na dálku, ale hned, když mi bylo 40, něco jsem četl a vlastně jsem si ho musel vytáhnout z očí a nechat si změnit předpis.'

8 z 10

Kolík Facebook Cvrlikání E-mailem Odeslat textovou zprávu

Jaká je vaše oblíbená cvičební hudba?

'Poslouchám Lady Paga' Paparazzi 'a' Just Dance ', když se točím, a kapelu 1 Giant Leap během jógy,' říká Jennifer Aniston.

9 z 10

Kolík Facebook Cvrlikání E-mailem Odeslat textovou zprávu

Jaké jsou knihy, které s vámi mluví?

'Vždy se vracím k této knize

Čtyři dohody

Don Miguel Ruiz, aby našel útěchu, říká Aniston. Právě teď na mém nočním stolku? Jan Spiller

Astrologie pro duši

. “

hubnutí polyfenolu
Inzerce

10 z 10

Kolík Facebook Cvrlikání E-mailem Odeslat textovou zprávu

Jak zůstat celý den aktualizovaný?

'Začnu ráno ráno lahví Smartwater,' říká Aniston. Jeden nosím s sebou celý den a v noci vypiju vysokou sklenici. “ (Zobrazit další tipy na horké tělo v Hollywoodu.)

Přehrát galerii

Sdílejte galerii

Pinterest Facebook

Nahoru Další

Sdílejte galerii

Pinterest Facebook reklama

Všechno v této prezentaci

reklama 1 z 10 Jaký je váš nejlepší tip na zdraví? 2 z 10 Jste slavní milováním jógy. Proč jsi takový fanoušek? 3 z 10 Jaké je vaše nouzové 10 minutové cvičení? 4 z 10 Berete si dny volna z cvičení? 5 z 10 Máte oblíbenou zdravou svačinu? 6 z 10 Rádi vaříte? 7 z 10 Letos vám bylo 41 let. Co se teď na vašem těle liší? 8 z 10 Jaká je vaše oblíbená cvičební hudba? 9 z 10 Jaké jsou knihy, které s vámi mluví? 10 z 10 Jak zůstaneš celý den aktualizovaný?

Možnosti sdílení

Facebook Cvrlikání E-mailem Odeslat textovou zprávu

Nakupovat Tvar

  • Aktivní oblečení
  • Klíny
  • Pěnové válce
  • Cvičební topy
  • Džíny
  • Péče o kůži
  • Běžecké boty
  • Maxi Šaty
  • Plus velikost cothing
  • Kombinézy
  • Nakupujte více

Tvar může obdržet kompenzaci, když kliknete skrz a zakoupíte pomocí odkazů obsažených na tomto webu.

Tvar

Časopisy a další

Další informace

  • Přihlaste se k odběru tohoto odkazu na nové kartě
  • Zákaznický servis Tento odkaz se otevře na nové kartě
  • Inzerovat tento odkaz se otevře na nové kartě
  • Licencování obsahu Tento odkaz se otevře na nové kartě
  • Partnerský program Tento odkaz se otevře na nové kartě