Zkusil jsem to: Akupunktura pro hubnutí

Po narození jejího druhého syna se Allison, 25, ocitla ve stejné situaci jako mnoho dalších nových maminek, z nichž několik liber zbývalo, a netuší, jak na to. Zatímco se snažila uklidit svůj jídelníček a byla pravidelná v tělocvičně, váha se nepřevyšovala, takže se tato maminka změnila na něco méně konvenčního: akupunkturu. 'Šla jsem poprvé do chiropraktiků, abych se přizpůsobila a nechala jsem udělat akupunkturu kvůli mým problémům se zády,' říká. 'Ptala jsem se na všechny věci, které může akupunktura pomoci, a zmínila se o hubnutí.' Oči se mi rozzářily a řekl jsem, abych se zaregistroval, kdy můžu začít?

'Zpočátku to bylo snadné,' říká Allison. 'Musel jsem tam ležet, když jsem byl vztyčen po celém těle (což se vlastně cítilo dobře), a pak jsem ležel ještě dalších 30 minut po vložení poslední jehly.' Byla to temná místnost s relaxační hudbou. Byla to pěkná přestávka! Když však akupunkturista zahákla jehly na břiše, došlo k podivnému obratu na baterii, která do nich vnesla elektřinu. Teď to byl divný pocit. Můj abs byl další den bolest! “



Kromě týdenních hodinových akupunkturních sezení akupunkturista přiložila k uchu malý magnet, který měla zmáčknout pokaždé, když se cítila hladová. nedostatek ve vašem systému, který může způsobit chuť k jídlu. “ Allison se směje: 'Jo, mám s tím nějaké podivné pohledy'.

sevření svalů

Ale co výsledky? Dostala zpět své dítě před narozením? Po 12 týdnech týdenních schůzek hlásí: „Cítím, že to celkově fungovalo. V žádném případě to nebylo rychlé. Ztratil jsem asi 1-2 kg týdně. Magnet také pracoval. Většinu času mi to vlastně vzalo chuť k jídlu, ale zjistil jsem, že to nepomůže, když budete jíst z nudy. “ Dodává: „Udělala bych to znovu. Jediným důvodem, proč jsem se zastavil, bylo to, že se to stalo v rozporu s mým plánem. “

Avšak pro lidi, kteří hledají rychlou opravu, Allison varuje: „Toto není kouzlo. Stále musíte jíst správně a pravidelně cvičit. Pomůže vám to během cesty navíc posílit “. (Podívejte se na můj blog a podívejte se na obrázky a přečtěte si více o experimentu Allison s akupunkturou.)



vizualizace pro hubnutí
  • Od Charlotte Hilton Andersen @CharlotteGFE
reklama