Tady je důvod, proč by vaše vlasy mohly za šedesát za 20 let

Tady je důvod, proč by vaše vlasy mohly za šedesát za 20 let

Není třeba panikařit. Je vlastně naprosto normální vylíhnout šedé prameny, když jste ještě mladí.

Od Faith Brar Pin FB Cvrlikání E-mailem Odeslat textovou zprávu Tisk

Je to obávaný fakt, že všichni začneme vyrážet šedi, jak stárneme. Ale když jsem si na začátku 20. let všiml některých drátěných stříbrných pramenů na hlavě, měl jsem menší roztavení. Nejprve jsem si myslel, protože odbarvuji tmavé vlasy na tváři (#browngirlproblems), že některé prameny na mé hlavě se zachytily v mixu. Ale s postupem času se z ničeho nic objevilo více šedivých vlasů. A to když jsem si uvědomil, že se to děje ve skutečnosti.



Dobrá věc je, že nejste sami. To není také neobvyklé vidět pár bílých ve svých 20 letech, říká Doris Day, M.D., dermatolog a klinický docent dermatologie na newyorské univerzitě. Níže Dr. Day vysvětluje, co způsobuje, že vlasy ztratí barvu, proč někteří lidé zestárnou ve svých 20 letech, a pokud existuje něco, co můžete udělat, abyste je zpomalili.

1. Když přestanete produkovat pigment, vaše vlasy zčervenají.

Pigment, který dodá vašim vlasům (a pokožce) jeho barvu, se nazývá melanin a při růstu vlasů se uvolňuje, vysvětluje Dr. Day. Když však stárneme, melanin se přestane tvořit a vlasy začnou ztrácet barvu. Nejprve začne šednout a nakonec se zbarví, když se produkce melaninu úplně zastaví.



2. Předčasné šedivění je téměř vždy spojeno s genetikou.

'Graying se obvykle děje s věkem, ale je to velmi variabilní,' říká Dr. Day. 'V 90. letech jsou lidé a stále se jim to ještě nestalo, ale v 20 letech jsou lidé, kteří již zažívají šedé vlasy.'

To často souvisí s tím, jak lidé stárnou, což se může stát jedním ze dvou způsobů: Vnitřně a zevně, vysvětluje Dr. Day. Vnitřní stárnutí souvisí s vašimi geny. Takže pokud vaše máma a táta dosáhnou statusu lišky stříbrné brzy, je pravděpodobné, že to také bude. To znamená, že pokud začnete šedit dříve než zbytek vaší rodiny, je zde šance, že se do hry začnou objevovat vnější faktory životního stylu, jako je vystavení slunečnímu záření a kouření ...



3. Kouření může urychlit šedivý proces.

Jo, ten ošklivý zvyk kouření vás může opravdu stárnout za vráskami v ústech. Zatímco kouření nemůže způsobit vlasy až šedé, může rozhodně urychlit nevyhnutelné. Kouření je toxické pro každý orgán v těle, včetně kůže na těle a pokožky hlavy, vysvětluje Dr. Day. 'To zbavuje pokožku kyslíku a může zvyšovat volné radikály (toxické vedlejší produkty kyslíku, které mohou způsobit významné poškození živých buněk), které mohou konečně ovlivnit vaše vlasy urychlením stresu a stárnutí folikulů'.

Na podporu bodu Dr. Day bylo také provedeno několik studií, které poukazovaly na souvislost mezi kouřením cigaret a vývojem šedivých vlasů před 30 lety.

tyče před tréninkem

4. Stres nebo životní trauma mohou přispět k předčasnému šedivění.

Stejně jako kouření není stres přímou příčinou, ale urychlovačem všeho, co stárne. 'U některých lidí je jejich příznakem stárnutí v závislosti na jejich genetice jejich vlasy, takže tito lidé určitě uvidí, jak se jejich vlasy zbarví a ztenčí,' říká Dr. Day. (Související: 7 zaludných příčin vypadávání vlasů u žen)

Děje se celá kaskáda událostí, které mohou způsobovat šedivost vlasů kvůli stresu, vysvětluje Dr. Day, z nichž většina má co do činění se změnami v kortizolu neboli „stresovém hormonu“. Pokud jsou hladiny kortizolu vysoké, může to ovlivnit a urychlit stárnutí folikulu, vysvětluje Dr. Day, což může nakonec způsobit šedivost vlasů.

5. Ve vzácných případech může být šedivé vlasy způsobeno autoimunitním onemocněním.

Autoimunitní onemocnění, jako je alopecie areata, způsobuje, že váš imunitní systém útočí na vaše vlasové folikuly a brání jim v růstu, a „někdy, ve vzácných podmínkách, kdy vlasy rostou zpět, rostou zpět bílé“, vysvětluje Dr. Day. (Přečtěte si o této špatné nevěstě, která přijala její alopecie v její svatební den.)

Nedostatky vitaminu B-12 způsobené autoimunitními chorobami, jako je autoimunní tyreoiditida (aka Hashimotova choroba), byly také spojeny s předčasným šeděním. Dr. Day však poznamenává, že není dostatečný výzkum, který by prokázal jasnou příčinu a následek.

6. Škubání je to nejhorší, co můžete udělat pro vyřešení problému s šedými vlasy.

Nejlepší způsob, jak se zbavit vašich odbarvených pramenů, je maskovat je - ať už se jedná o zvýraznění nebo všestrannou barvu. Jejich vytrhávání však vede k celé řadě dalších problémů. 'Nechtěl bych je vytrhnout, protože existuje šance, že by se nemohli vrátit zpět,' říká Dr. Day. 'A protože vy dostanete víc, dostanete jen tolik, kolik můžete vytrhnout'. A buďme skuteční, každý den každý den převezme šedé vlasy přes plešatá místa.

7. Jakmile se zbarví šedě, už se to nevrátí.

push pull trénink pro ženy

Bohužel neexistuje vědecky ověřený způsob, jak zvrátit šedivé vlasy. 'Lidé se bojí, že vlasy zblednou, protože to způsobí, že cítí jejich smrtelnost,' říká Dr. Day. Ale nejlepší, když se to stane, když se vám to stane předčasně, je to jen přijmout. „Šedé je postupný proces - příležitost hrát“, říká. 'Vždycky věřím, že existuje způsob, jak se na to dívat v pozitivním světle.' Jen buď vděčný za to, že máš na prvním místě vlasy, které jsou šedivé. “ Amen.

To znamená, že existuje mnoho preventivních opatření, která můžete podniknout, abyste zabránili objevování více šedivých vlasů. 'Tělo, zejména pokožka a vlasy, mají velkou schopnost regenerace a regenerace,' říká Dr. Day. 'Například když přestanete kouřit, dostanete vás alespoň částečně zpět k normální cestě stárnutí'. Kromě toho může výběr zdravějšího životního stylu celkově a soustředění na odbourávání stresu zpomalit proces stárnutí a zabránit vám v předčasném dosažení stavu lišky stříbrné.

reklama