Zde je návod, jak terapie červeného světla funguje, plus proč byste to měli vyzkoušet

Zde je návod, jak terapie červeného světla funguje, plus proč byste to měli vyzkoušet

Pro začátek může terapie červeného světla zvýšit produkci kolagenu a snížit vrásky a jemné linie.

královská želé na kůži
Od autorů: Rachel Jacoby Zoldan Pin FB Cvrlikání E-mailem Odeslat textovou zprávu Tisk Foto: Roderick Angle / Joanna Vargas Salon

Nevydělejte: To není opalovací postel na obrázku výše. Spíše jde o lůžko pro terapii červeného světla z estetiky Joanna Vargasové z New Yorku. Ale zatímco opalovací postele jsou nikdy-nikdy, terapie s červeným světlem - v podobě postele nebo jen domácí pomůcka na obličej - je prokázáno, že má spoustu zdravotních výhod pro vaši pokožku a pohodu.



'Opravdu to dokáže spoustu věcí,' říká Vargas. „Léčba červeného světla urychluje hojení těla, snižuje zánět a pomáhá hydrataci v pokožce“. Zní to jako hodně, že? Pojďme to rozebrat.

Co je terapie červeným světlem a co může léčit?

Terapie červeným světlem je terapeutická technika, která využívá červené a nízké vlnové délky světla. Když je tělo vystaveno terapii červeného světla, vytváří biochemický efekt, který zvyšuje množství energie uložené v buňkách, vysvětluje Z. Paul Lorenc, M.D., plastický chirurg s certifikací na desce. To pomáhá buňkám účinněji fungovat a opravovat poškození, a proto se používá k léčbě jizev a ran. Ale terapie červeným světlem opravdu vzlétl v oblibě pro svou účinnost v boji proti vráskám, jemným liniím, slunečním skvrnám, změnám barvy a dalším známkám méně než hvězdného zdraví pokožky.

'Vaše pleť bude zdvižena, tonizována a vylepšena - výsledkem bude hladší pokožka mladšího vzhledu zvyšováním zdravé buněčné aktivity', říká Vargas. Kromě toho, že napomáhá hydrataci a hojení pokožky, je také skvělá pro anti-aging, protože chrání existující kolagen a elastin a zároveň stimuluje produkci nového kolagenu. (Související: Stojí za to doplněk kolagenu?)



Dr. Lorenc podporuje své schopnosti proti stárnutí: „Ve velké míře jsem pracoval s terapií červeného světla a pokožkou a zjistil jsem, že je účinný při zvyšování produkce kolagenu a při snižování výskytu jemných linií a vrásek“, říká.

A protože vlnové délky pronikají hluboko, jsou účinnější než řekněme, sérum snižující vrásky. Použijte je však v tandemu a uvidíte výsledky, které jsou (nevědecky řečeno) dvakrát tak pěkné.

Může červené světlo pomoci s zotavením?

Léčba červeného světla může také léčit zánět a bolest - jedna studie zjistila, že napomáhá při hojení Achillovy tendinitidy, běžné poranění nohou; další citované pozitivní výsledky při použití u pacientů s osteoartrózou.



Dr. Lorenc také říká, že terapie pomocí červeného světla podporuje rychlejší hojení ran a pomáhá redukovat zánět po tréninku. Více k tomu zde: Výhody terapie červeným, zeleným a modrým světlem

Existují nějaké vedlejší účinky léčby červeného světla?

'Je to naprosto neinvazivní a bezpečné pro všechny,' říká Vargas. Na rozdíl od mnoha jiných laserů používaných na kůži (jako je IPL nebo intenzivní pulsní světlo), které způsobují poškození způsobující opravu tkáně, způsobuje terapie červeným světlem nulové poškození kůže. „Lidé často mýlí světlo s laserem, nebo si myslí, že terapie červeným světlem způsobí citlivost, ale ne“

A co víc, Vargas vidí terapii červeného světla jako důležitou formu terapie, nikoli pouze kosmetickou léčbu. V roce 2014 časopis Fotomedicína a laserová chirurgie podíval se na obě produkce kolagenu a subjektivní spokojenost pacienta. Navzdory malé velikosti vzorku (přibližně 200 subjektů) došlo u většiny subjektů k výraznému zlepšení pleti kůže a pocitu kůže a ke zvýšení ultrasonograficky měřené hustoty kolagenu. Nejen, že se na pokožku obličeje díval, ale na celé tělo s podobně zlepšenými výsledky pokožky.

Kde můžete vyzkoušet terapii červeného světla?

Pokud jste ochotni vytěsnit seriózní dolary, můžete si pro svůj domov koupit celotělovou postel pro červené světlo, a to až do výše 3 000 $. Můžete také navštívit lázně. Například, Vargas '; Jmenovky lázeňské nabídky, terapie LED světelnou terapií obličeje a těla začínající na 150 USD po dobu 30 minut.

Můžete si však také bezpečně vyzkoušet terapii červeného světla, aniž byste se vydali do vaší kožní ordinace pomocí skvělých obličejových pomůcek a nástrojů, z nichž nejlepší je opatřen schvalovacím razítkem FDA. Dr. Lorenc ve skutečnosti pomohla vyvinout milovanou masku Neutrogena Acne Light Mask, která používá jak terapii modrým světlem k ničení bakterií, tak terapii červeným světlem ke snížení zánětu - vše z pohodlí vašeho domova. „Ukázalo se, že maska ​​je nejen velmi účinná při léčbě zaníceného akné, ale je také dostatečně jemná na kůži, aby se mohla používat každý den,“ dodává. (Související: Mohou zařízení s modrým světlem doma opravdu vyčistit akné?)

Několik dalších, které stojí za prozkoumání: Amazonská top-hodnocená Pulsaderm Red ($ 75; amazon.com) je vynikající hodnotou a Dr. Dennis Gross SpectraLite Faceware Pro ($ 435; sephora.com) je futuristický, Instagrammable splurge, který busty akné a zároveň stimuluje produkci kolagenu a minimalizuje jemné linie.

  • Autor: Rachel Jacoby Zoldan @ rjacoby13
reklama