Bolí Breakup muže stejně jako ženy?

Léto se táhne dolů a na konci sezóny přichází konec (některých) letních románků. Toto lámání srdce není jen klišé z filmů - podle vyhledávacích dat Yahoo se jich mnoho lidí ptá. Jedna z nejčastějších otázek: Cítí se stejně, jako když to zavoláte? Máme pro vás dobrou zprávu: Muži cítí stejné srdce jako ženy; prostě to zpracují a vyjádří jinak, podle Rachel DeAlto, odborníka na vztahy, dohazovače a autora Flirtujte nebojácně.

Největší rozdíl? Muži mají tendenci se odrazit rychleji, zatímco ženy analyzují a zůstávají déle emotivní. DeAlto to srovnává s vytrháváním pomocného pásma proti pomalému odlupování.



queer oko guacamole

Ale kluci nutně nemají výhodu. „Rychlé odrazy často přicházejí z rozdělování“, říká DeAlto. 'Muži mají tendenci vědět, že byli zraněni, ale ignorují tyto pocity a vyplňují prostor někým jiným (nebo něčím).' Není to vždy nejzdravější možnost, protože ztrátu nikdy nezpracovávají. “

Jaký je nejlepší způsob, jak se rozejít? Nejprve se přestaňte posuzovat - pusťte se z negativního vnitřního dialogu. 'Poslouchej ten hlas ve své hlavě, a když ji uslyšíš, přeformuluj všechny negativní myšlenky zeptáním se:' Jak mi tato myšlenka slouží? ' nebo 'Proč jsem k sobě tak krutý?' navrhuje DeAlto. Jen proto, že jste vy dva nepracovali, neznamená to, že se s vámi něco děje.

Opřete se o lidi, kteří vás nechají ventilovat a vyhráli vám, abyste to také „překonali“. Klíčem by mělo být získat perspektivu. DeAlto navrhuje přemýšlet o vztahu z pohledu zvenčí - předstírat, že je to váš přítelův vztah, nikoli váš - pomoci otupit bolest a zvednout červené vlajky, které jste možná zmeškali. Máme rádi konečnou radu DeAlto: „Dostaňte se tam. Nenechte se pod někoho jiného, ​​ale jděte ven, flirtujte a cítte se naživu a žádoucí “.



namáčení ořechů mýtus

Jak se vypořádat s rozchodem? Řekněte nám níže v komentářích nebo nám napište @Shape_Magazine.

  • Autor: Ro Kalonaros
reklama