Rozhovor Venus Williams, který není o tenisu (!)

Od 90. let udržují Venus a Serena Williams publikum v úctě a inspirují sportovce všech věkových skupin. Ve skutečnosti, Sereno prostě vyhrál šestý titul Wimbledonu. A navzdory tomu, že se vypořádaly s negativitou a nenávistí (jako je minulý týden vlna těl hanby zaměřená na Serenu), sestry si stále udržují chlad a svůj závazek - tenis, kopat zadek a navzájem pokračující v historii. (Venuše byla v roce 2014 dokonce jmenována jedním z 6 nejlepších těl z časopisu ESPN The Body Issue.)

Takže když nám Jamba Juice a ClassPass nabídli šanci udělat boxerské cvičení s Venus Williams na oslavu nových čerstvě vymačkaných džusů společnosti na výrobu šťáv, skočili jsme při této příležitosti. Poté jsme se posadili s Williamsem, abychom si promluvili s cvičebním palivem, rodinou a jejím novým zábavným koníčkem (tanec!).



je voda diuretikum

Tvar: Říkáte, že jste se dostali do tanečních kurzů. Existují další tréninky, které byste rádi dělali, když potřebujete přestávku od tenisu?

Venus Williams (VW): Tanec je opravdu pro zábavu. Dostal jsem flexibilitu, to je klíčový faktor. Ale moje tréninky jsou opravdu zaměřené, ať už je to v tělocvičně nebo na kole nebo na Pilates - ať už to je cokoli, je to všechno silnější a lepší.

Tvar: Nyní jsme v boxerské tělocvičně a co s tím? Už jste někdy boxovali dříve nebo pro vás byla tato třída dnes nová?



VW: Vůbec ne! Serena za ta léta udělala nějaký box. Nikdy jsem se nepřipojil. Takže jí můžu říct, že jsem boxerka!

Tvar: Pojďme mluvit o jídle. Jaká jsou některá z vašich oblíbených jídel nebo občerstvení, která podporují vaše tréninky?

VW: Nebudu moc snack, protože jsem nepestoval snack. Někdy ano, ale většinou ne. Mám rád šťávy a koktejly, protože je to snadný způsob, jak rychle tankovat. A pokud chci po cvičení více bílkovin, dokážu vždy získat rovnováhu. Mnohokrát nemám jen šťávu, dělám celou věc smíchanou, abych si nechal vlákno.



Tvar: Už jsi mluvil o tom, že jsi vegan. Myslíte si, že vám to pomohlo s imunitním systémem? (Williams má Sjogrenův syndrom, autoimunitní onemocnění a následuje většinou veganské, nebo to, co nazvala „lacgan“ (podvádění veganů), dieta, která pomáhá s její příznaky.)

VW: Myslím, že ano. Myslím, že je to skvělý životní styl pro dlouhodobou stabilitu. Musíte se také podívat na všechno ostatní ve vašem režimu, na to, co vkládáte do svého těla, jako doplňky. Vždy se učím a doufám, že zdokonalím svůj systém.

Tvar: Spínací zařízení. Byl jste obrovským aktivistou pro ženy ve sportu. (Williams byl nápomocný v boji za stejnou odměnu pro hráče mužského a ženského tenisu.) Co si myslíte, že je další výzvou pro atletky?

těhotenství šest balení

VW: Myslím, že ženy atletky, které byly úspěšné, musí pomáhat jiným sportům, těm sportům, které se právě objevují. To je to, na co jsem přemýšlel a těším se. Tenis je tu už tak dlouho, co ženy hrály od roku 1800 na majorech. Jiné sporty neměly profesionální ligy žen tak dlouho.

můj potí život

Tvar: O jaké další sporty se zajímáte?

VW: Basketbal, fotbal, některé z nich. Rostou a dostávají se tam, ale neměli náskok před tenisem.

Tvar: Miliony mladých dívek se na vás dívají jako na vzor. Kdo jsou některé z vašich vzorů rolí?

VW: Moji rodiče a sestry. Všichni se jen tolik povzbuzujeme. Když se jedna osoba vedla dobře, motivovala nás všechny.

Tvar: Jak vám tato rodinná podpora a prostředí pomohly?

VW: Bylo to prostě úžasné, kolik jsme se dokázali navzájem podporovat. Nebyli to jen Serena a já, všichni jsme byli schopni se spojit. Někdy v rodinách může lidi roztrhat, když je jeden člověk úspěšnější. Nebylo to tak jako v naší rodině vůbec, bez ohledu na to, kdo vyhrál nebo prohrál nebo kdo byl v centru pozornosti nebo ne. Jsem za to vděčný.

Tento rozhovor byl upraven a zhuštěn.

  • Autor: Marnie Soman Schwartz
reklama