5 věcí, které jste nevěděli o Vegan Challenge od Beyonce a Jay Z

Už je to týden Jay Z na svém blogu oznámil, že on a královna B zahajují 22denní veganskou výzvu. Beyonce vzala na sociální média s Instagramovými fotografiemi svých jídel pomocí hashtag # 22daysvegan, a také oblékla oblečení, které nemůže jíst. Příklad: pepperoni-pizza soubor, svetr pro krávy a dokonce i nějaké kožešiny a kůže.

najděte běžící trasu

Marco Borges, dlouholetý trenér mocného páru, který inspiroval Jaye, aby se ujal veganského propadu, odhalil SHAPE překvapivé věci o nové stravě dua.



1. Před zahájením této výzvy se Jay-Z pokusil sníst veganské snídaně.

Před několika měsíci Borges vyzval Jaye, aby šel na rostlině jen pro jeho ranní jídlo. 'Začalo to nejprve tím, že jsem řekl:' Myslíš, že bys mohl udělat jedno rostlinné jídlo za týden? ' Borges říká. 'Řekl, že to dokáže snadno, po čemž krátce následovalo něco náročnějšího: rostlinná snídaně po dobu jednoho měsíce.' Vlastně to miloval “. Jayova go-to breakfast je ovesné vločky vařené s vodou nebo mandlovým mlékem a přelité čerstvým ovocem nebo ořechy. Jako alternativu připraví koktejl vyrobený z mandlového mléka, špenátu, 1 zmrazeného banánu, 1 naběračky mandlového másla a 2 kopeček Borges. Proteinový prášek.

2. Celá výzva byla myšlenka Jay-Z.



kolik váží lena dunhamová

Zatímco Borges byl počáteční inspirací pro občasná jídla na bázi rostlin, Jay-Z si sám celou výzvu prosadil. 'Zabalili jsme turné po Evropě a když jsem se vrátil domů, zavolal jsem Jayovi, že chce jít vegansky 22 dní,' říká Borges. 'Řekl, že se chce napadnout a požádal mě o pomoc s plány jídla.' Zjevně B řekl, že to oba chtěli udělat, a sami se rozhodli, že to chtějí sdílet se světem “.

3. Žádné slovo o účasti Blue Ivy na výzvě.

Zatímco některé celebrity přijímají veganskou nebo vegetariánskou stravu pro své děti, Borges nemohl mluvit o zapojení Blue.



4. Kůže nyní sedí na zadním sedadle.

'Přišla kůže,' říká Borges. 'Zaměřili jsme se na to a chceme, aby lidé věděli, že je to skvělá příležitost sdílet tuto výzvu, takže se znovu zaměřujeme na to, co je důležité: zdravější, wellness a laskavost k sobě'.

špatný halloween cukroví

5. Jay-Z má trochu sladkého zubu.

Existují dny, kdy má Jay-Z kuchaře (který také přijímá stravu), ale pokud je na cestách a nemá ani čas na otřes, popadne Chip Bar arašídového másla.

Jsme nadšeni, když vidíme více od mocenského páru, zatímco spolu pokračují veganskou cestou. Pokud máte zájem začít sami, podívejte se na našich pět nejlepších tipů, jak se dostat do veganské stravy.

  • Od Ashley Rossové
reklama