5 důvodů, proč Kirstie Alley nemůže udržet mimo váhu

V průběhu let může být Alleyho fluktuační váha vázána na klíčové aspekty její kariéry a někteří z našich odborníků spekulují o její motivaci. na ztratit váhu pokaždé, když by mohla pocházet z nesprávného místa - její peněženky. 'Za prvé, smlouva s Jenny Craig, následovaná možností.' Oprah show v bikinách, pak její vlastní řada produktů na hubnutí a stint on Tanec s hvězdami. K disciplíně byla pokaždé přidělena velká cena a termín, “říká odbornice na fitness Lisa Avellino.

Podle odborníka na Hollywood Nutrition Lisa DeFazio, „Podle mého názoru (Kirstie) zhubla nereálným a extrémním způsobem tancem po dobu 5 hodin denně a údajně jí jen 1200 kalorií denně. Nyní, když už není motivována penězi nebo miliony diváků, je pravděpodobné, že by mohla váhu vrátit zpět. “



Všichni naši experti souhlasí, že pokud Alley dokáže udělat ze své primární motivace zdraví, bude mít větší šanci udržet si váhu mimo. Avellino dodává: „Milujte se více a sledujte skutečnou cenu - nový a vylepšený je motivace, kterou někdo opravdu potřebuje“!

Organizace času

„Zdá se, že Alley by se mohla stát obětí rychlých oprav a blednutí stravy“, říká Dr. Joseph Sozio, lékař specializující se na kosmetické procedury v SkinCentre v Hartsdale v New Yorku. 'Tyto práce prostě nefungují, stejně jako skutečné změny životního stylu a učení zdravých způsobů stravování v průběhu času'. Ale pro rušnou herečku je čas zásadní.

'Přiznejme si to, ať už jsi velká časová celebrita, nebo zaneprázdněná pracující máma, důvod číslo jedna, proč nemáme čas dostat se do tělocvičny, naplánovat jídlo nebo se zaměřit na zdravou váhu, je nedostatek čas, “říká Avellino. Avellino doporučuje, aby Alley trvalo několik minut denně, aby si vedla deník o jídle a vymyslela rychlé a efektivní cvičení, na které se může držet.



'Psaní (dolů, co jíte) vám dává vyšší úroveň odpovědnosti a jedná jako osobní smlouva pro vaše cíle hubnutí'. DeFazio souhlasí: „Musí si zacvičit a zdravě jíst životní styl, nejen něco, co dělá, když musí chodit v televizi ve skromném oblečení“.

Je to nemoc

Pokud by jídlo bylo drogou, Alley by byla docela závislá. 'Pro některé lidi jídlo přináší okamžité potěšení a uspokojení, znecitlivuje emocionální bolest a osamělost a je levné a dostupné', říká DeFazio. Registrovaná dietologka Elizabeth DeRobertis říká, že v případě Alleyho může být na vině porucha příjmu potravy. „Poruchy přejídání jsou skutečně nemocí a jejich ovládání není často tak snadné, jak si člověk může myslet. A s tlaky Hollywoodu a vzestupy a pády v její kariéře by mělo smysl, aby jídlo mohlo v tuto chvíli fungovat jako něco, co by poskytovalo pohodlí, “říká DeRobertis.

„Je také zkoumána médii a bulvary za každou získanou a ztracenou libru, což může také vést k jejímu emocionálnímu hladovění a bingingu“, dodává DeFazio. Ve skutečnosti, herečka řekla Oprah v roce 2004, že to byla její paparazzi fotka, díky které si konečně uvědomila, že má problém s váhou.



Metabolismus

Není tajemstvím; náš věk se zpomaluje. Ale Alley se mohla zpomalit ještě víc, díky jejímu yo-yo stravování. 'Pokud jedinec sníží kalorií příliš nízko, tělo vstoupí do homeostázy, aby se pomohlo regulovat,' říká Avellino. 'Když k tomu dojde, dojde ke ztrátě libového svalu, což zpomaluje metabolismus'. S Alleyovými dietami, které údajně zahrnují omezení kalorií, je docela možné, že její metabolismus natolik zpomalil, aby to změnilo.

Hra viny

Zatímco Alley přiznala na mnoha televizních pořadech, že je vždy „jedena jako řidič kamionu“, v poslední době také obviňovala pesticidy, fungicidy a toxiny z okolního prostředí za to, že jí způsobila nadváhu na prvním místě (to vše při současném zapojování hubnutí) společnost a produkty, vhodně s názvem Organic Liason). Zatímco vědci spojili expozici určitým pesticidům s případy diabetu typu 2, neexistuje žádná souvislost mezi chemikáliemi a úbytkem hmotnosti nebo přírůstkem. 'Kirstie potřebuje' říct, že je ' dietolog a starostlivá, podpůrná terapeutka, aby ji přiměla přijmout odpovědnost a zůstat na cestě, “říká DeFazio.

Více z webu SHAPE.com:

Jak zůstanou fit po DWTS Odstranění!

Co Kelly Osbourne jí každý den

10 modelů jistoty a křivky SHAPE

  • By Jeně Luciani
reklama