10 zábavných fitness faktů s Laura Prepon

2012 už vypadá jako skvělý rok pro bývalého To je přehlídka 70. let krása Laura Prepon. V současné době hraje hvězdným a risquým vnitřním komediantem Chelsea Handler v NBC tolik bzučel o sitcomu, Jste tam, Chelsea?.

Pokud to nestačí, feisty holka vedle má také nový nový švih, Položte oblíbenou položku s Bruce Willis a Catherine Zeta-Jones, premiéru na filmovém festivalu Sundance příští týden.



Po celé její léta v biznisu není pochyb o tom, zda je to skála. zvonky nebo sportiny zabijácké paty, všestranná herečka rozsvítí velkou a malou obrazovku její rychle promyšlenou osobností a charismatickým šarmem.

Proto jsme byli nadšeni, když se s námi dlouhá a štíhlá blondýnka (s úžasnými nohami, které neopouštějí) s námi sdílela 10 zábavných fitness tajemství. Přečtěte si více!

1. Miluje spinningové kurzy s Andrea Lawent ve společnosti Made in LA Fitness. 'Její noční třídy jsou tak skvělé'! Prepon říká. 'Vypne všechna světla, zapálí svíčky a zahraje neuvěřitelnou rockovou hudbu, takže se dostanete do zóny, na kterou zapomenete, že se cvičíte a je to prostě úžasné'.



úbytek hmotnosti syrovátkové bílkoviny

2. Běží se svým psem o hmotnosti 135 liber. 'Je obrovský a má pro mě perfektní pohyb, protože mám dlouhé nohy', herečka odhaluje. 'Jdeme spolu běžet a je to skvělé cvičení pro nás oba.'

3. Ona byla posedlá bosými botami New Balance Vibram. 'Jsou tak neuvěřitelní!' S nimi jsem v poslední době hodně běžel, “říká drsná hvězda.

aplikace pro zdraví na iPhone 6

4. Je extrémně zdravá jedlík. „Jím super čistý a vždy sleduji, co jím,“ připouští houževnatá televizní hvězda. 'Vždycky mám v lednici opravdu čerstvé, bez hormonů, bez přísad, zdravé vegetariány a hnědou rýži, abych se chytil, protože jsem vždy na cestách.'



5. Miluje všechny věci kokosový ořech. 'Právě teď vařím hodně s kokosovým olejem a také mám rád kokosovou vodu,' říká Prepon.

6. Pracuje každý den. 'Jsem typ člověka, který bude konat trojité sezení za jeden den,' prozrazuje vysoký thespian. 'Budu dělat Pilates, budu se točit a pak půjdu do tělocvičny a činím váhy - což je šílené'.

7. Je to bývalá královna fad-diet. „Nejhorší diety jsou ty, které příliš omezují vaše kalorií a pokoušejí se podvádět vaše tělo. Nemáte žádnou energii a je to směšné, říká Prepon. „Opravdu chytré stravovací programy, jako je zóna, jsou mnohem lepší, protože své tělo dobíjíte správně. Musíte zůstat zdravý a dlouhodobě se o sebe starat “.

8. Není fanouškem protahování nebo Bikram jógy. 'Zkoušel jsem Bikram jógu jednou & # x2026; doslova jsem vešel a 5 minut později jsem vyšel! To prostě nebyla moje věc, “připouští Prepon.

9. Právě zahájila nový program s fitness expertem Jasonem Ferruggií. 'Zatím to opravdu miluji'! Prepon se může pochlubit. 'Je to program, ve kterém budete po celý den jíst více, abyste si vybudovali metabolismus.' je to všechno o tom, jak se tělo vyvíjí.

co je chlorofylová voda

10. Její modely fitness role jsou Nicole Kidman a Gwyneth Paltrow. 'Miluji dlouhá, štíhlá těla typu balerína, ale mohu také zcela ocenit silné, zdravé a nádherné tvary jako Jessica Biel a Evangeline Lilly', ona říká.

Catch Laura Prepon v hlavní roli Jste tam, Chelsea?, Ve středu na NBC v 8: 30/7: 30c.

Kristen Aldridge půjčuje Yahoo! své zkušenosti v oblasti popkultury jako hostitel 'omg! NYNÍ'. Obrovský populární denní zpravodajský zábavní program, který přijímá miliony hitů denně, je jedním z nejsledovanějších na webu. Jako ostřílená novinářka v oboru zábavy, odbornice na popkulturu, narkomanka a milovnice všeho kreativního je zakladatelkou pozititcelebrity.com a nedávno spustila svou vlastní módní inspirovanou módní linii a aplikaci pro chytré telefony. Spojte se s Kristen a promluvte si s celebritami na Twitteru a Facebooku nebo navštivte její oficiální web.

  • Autor: Kristen Aldridge
reklama